突然出现的手抖可能由多种原因引起，常见的原因包括：
特发性震颤：这是最常见的震颤类型，通常与遗传有关，手部在做精细动作时更容易出现颤抖。
甲状腺功能亢进：甲亢可能导致全身性的 tremors（颤抖），伴有心慌、体重减轻等症状。
焦虑或压力：情绪紧张、焦虑时，身体会不自主地颤抖。
低血糖：饥饿或糖尿病患者可能出现手抖，伴随出汗、头晕等症状。
药物或酒精影响：某些药物（如哮喘药、抗抑郁药）或长期饮酒可能导致手抖。
建议您及时就医，进行详细的体检和相关检查，以明确具体原因。同时注意记录手抖的时间、频率及伴随症状，有助于医生诊断。
此外，避免摄入咖啡因、酒精等可能加重症状的物质，并保持良好的作息规律，减少压力，观察症状是否有所改善。