健忘失眠注意力不集中怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠健忘的原因有很多。首先，最近压力太大，精神紧张，心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮，很难分泌褪黑激素，所以不再困。另外，室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下：多运动，养成良好的生活习惯，保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动，有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。

戒烟60天头晕注意力不集中怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

戒烟时会产生头晕的感觉，说明已经对烟产生了轻微的依赖性。烟草中的尼古丁是一种低效的神经兴奋剂，平时习惯了烟带来的这种神经欣快感，所以戒断时会产生头晕等中枢神经系统反应。

小孩好动注意力不集中是怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

孩注意力不集中首先要看宝宝是不是睡眠不足，或者是感到非常疲劳，还有的时候就是天特别热，或者是特别冷，宝宝是不是渴了、饿了、是不是心情不好，这些原因都会引起孩子注意力不集中。另外就是宝宝注意力太集中了，有的时候宝宝就会沉浸在自己的小世界里，根本听不进别人打招呼，也会让人感觉到孩子注意力不集中的现象。

注意力不集中记忆力下降怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

注意力不集中记忆力下降可能是长时间劳累引起的，常伏案工作，身体不活动，身体的疲惫感得不到消耗，就会引起注意力不集中。也可能是经常犯困引发的，愈睡眠时间不足，睡眠质量太差有关。

孩子注意力不集中怎么回事.

李如华

医师 盐城市第四人民医院

指导意见：你好，年纪小的孩子有不少人注意力不集中，但需排除注意缺陷与多动障碍，这类患者好动，注意力不集中

孩子注意力不集中是怎么回事？

鲍建朝

主治医师 雄县医院

指导意见：注意力不集中可能还是缺锌引起的，您还是需要注意均衡孩子的饮食，平时加强孩子教育的，祝您的孩子身体健康！

医生你好，孩子注意力不集中是怎么回事呀

王凤村

主治医师 呼和浩特第四监狱医院

指导意见：孩子目前的这种情况需要到神经内科经综合评估，确定是不是小儿多动症，需要根据具体的症状特点，确定是否需要使用药物进行控制，这是目前主要的方法，平时要多带孩子参加公共娱乐活动，要培养孩子的兴趣爱好，对孩子积极正确的心理引导，锻炼孩子的思维能力。

孩子注意力不集中是怎么回事？

田海红

医师 下寨乡卫生院

病情分析： 小孩现在6岁，注意力不集中，这是缺锌的现象。建议补锌治疗，意见建议：可以吃葡萄糖酸锌口服液，看有无效果。祝身体健康

孩子注意力不集中，拖拉是怎么回事啊？

张徽

主治医师 曹县县立医院

问题分析：你好我是你的医生，我给你看一下，需要花费一些时间。指导建议：这种情况多久了？以前有没有出现过这种情况呢？平时玩手机吗

孩子注意力不集中爱动怎么回事

吴敏

医师

病情分析： 你好，注意力不集中从小培养孩子一心不二用的习惯，如吃饭时不看图书、不看电视，做作业时不玩玩具等。应根据患儿年龄及病情实施注意力集中训练。对注意力严重不集中者，开始可让其每日1-2次定时听故事，或让其自己读书每次5分钟，并逐渐延长时间。意见建议：上课不能专心听讲、不专注于学习的原因很多，如果我们将其找出来，对症下药，自然是有助于问题的解决的。这可能跟身心状况原因、学习兴趣因素和学习基础因素等因素有关。建议家长多观察孩子，多与孩子沟通才能找到问题的根本原因，对症下药。

孩子注意力不集中是怎么回事

吴敏

医师

病情分析： 您好！您的孩子上课注意力不集中等等情况有可能是多动症，这是小孩子比较常见的行为问题，有一部分可以随年龄增大逐渐好转，但是也有部分病例可延续到成年。意见建议：给儿童补锌建议用蛋白锌类的锌剂，效果会比较好的。多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练。

孩子注意力不集中是怎么回事？

石求兵

医师 杭州金域医学检验

病情分析： 你好。影响孩子注意力不集中的因素比较多。常见的如孩子睡眠质量不好，睡眠不够充分；平时缺乏锻炼；不良的生长环境下；日常生活饮食不良导致维生素缺乏；微量元素缺乏等。意见建议：合理安排孩子的睡眠时间，好好调理生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多喝水，平时适当督促孩子适当运动，另外建议带孩子去医院查下微量元素，排除微量元素钙、锌缺乏引起。

孩子注意力不集中怎么回事

吴敏

医师

病情分析： 注意力不集中是儿童期一种常见的行为障碍，多数是与疾病相关的症状表现，不是单一的疾病，包括多种疾病，如多动症、抽动症、智力低下、神经衰弱等疾病。意见建议：给儿童补锌建议用蛋白锌类的锌剂，效果会比较好的。多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练。

小孩子注意力不集中是怎么回事

吴敏

医师

病情分析： 注意力不集中是多动症的主要症状。注意力不集中是指以保持注意力困难、冲动和多动为核心症状的心理障碍，主要特点是注意力不集中，自控能力差。意见建议：建议家长对小孩进行注意力的集中训练。在对小孩进行注意力的集中训练时，建议爸爸妈妈给小孩设定一个目标，让他自觉地将注意力集中到目标上，帮助小孩形成有意注意的思维习惯。

孩子注意力不集中，容易发脾气怎么回事