指导意见：一般中国男性，成年人阴茎勃起后长11-16cm，也有可能因为肥胖的原因，或者阴茎发育异常，你现在阴茎勃起后，10厘米，但是十多分钟，基本也是可以的，建议平时注意休息，适当的活动锻炼，房事不要过频，一般一周一次到两次为好，不要喝酒，吃辣的食物，包皮过长的话，要行包皮环切术，到医院检查前列腺，排除前列腺疾病，如果不满意阴茎的长度，唯一的办法就是手术。