心理分析：您好，对于您的情况主要是由于注意力缺失的原因给您带来了很大的影响，导致您出现这样的情况也是有很多的，您说的缺少某种物质只是其中的一个，也要根据您自身的具体情况科学的改善才行。
心理指导：建议您去医院彻底的检查一下，因为注意力转移或者缺失可能是和生活的习惯有关，缺少某些必要元素也是一方面原因，但是不是主要原因，检查后选择药物改善一下自身的情况，可能是思维状态导致，配合心理干预辅助治疗。