头晕体乏失眠是什么原因
2016-01-08
问题描述：（男 , 25岁）头晕体乏失眠是什么原因最近老是头晕,体乏无力,头顶疼痛,不想吃饭,眼干,失眠多梦,已经一个星期了。头晕体乏失眠是什么原因
医生回答(1)
张可斌
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医师
病情分析：
失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，
意见建议：
保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
2016-01-08