病情评估：焦虑症引起的最常见身体症状是胸闷，呼吸困难，心慌，心跳加快，出汗和发抖，身体虚弱，睡眠减少，腹泻和腹痛。主要原因是焦虑症可能导致机体自主神经系统功能障碍。如果焦虑症引起明显的身体症状，则意味着焦虑症本身已经相当严重，不要拖延，您应该考虑尽快去医院治疗。学会劳逸结合，不要有过大的压力，养成有规律的生活。