问题分析：您好！根据你的病情描述，这种情况可能是由于鼻炎或者鼻窦炎所致症状，建议到医院耳鼻喉科看看，明确诊断后再考虑进一步治疗。从中医角度看可能是由于风邪犯肺所致，可以在当地中医师望、问、闻、切综合诊治给予中药内服协助治疗。
意见建议：平时避免受凉感冒，加强体育锻炼，建议长期坚持跑步锻炼有助于增强体质、提高免疫力，改善鼻部通气。