很容易上火，感冒，要怎么办？吃什么才有营
2016-01-07
问题描述：（女 , 57岁）我爸爸57岁，特别容易上火感冒前段时间阑尾炎打了消炎针后身体更虚弱了。请问要吃什么好？吃什么有营养呢？
医生回答(1)
王晓旭
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医师
巨野县煤田中心医院
问题分析：
你好，这种情况可能是饮食不规律或者营养搭配不合理导致的，近期饮食要清淡为主，多吃含蛋白质高的食物，避免 油腻及辛辣刺激的食物才可，多饮水，多吃蔬果，补充卫生室才可，避免上火加重。
意见建议：
平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力，保持良好的生活习惯和卫生，希望我的回答能帮到你！
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2016-01-07