您描述的症状可能由多种原因引起，常见的情况包括细菌性尿道炎、病毒感染（如淋病或非淋菌性尿道炎）、真菌感染或其他局部刺激因素。
首先，建议您保持个人卫生，避免过度清洁或使用刺激性强的洗护产品。多喝水，帮助冲刷尿道，减少细菌残留。
同时，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，这些可能会加重症状。可以尝试用温水清洗会阴部，缓解不适感。
然而，由于尿道炎或其他感染性疾病可能带来严重后果，请及时就医进行专业检查和治疗。医生可能会建议您做尿液培养或分泌物检测，以明确病因，并给予相应的抗生素、抗病毒药物或局部消炎处理。
此外，避免不洁性行为是预防此类问题的关键。如果症状持续或加重，如出现发热、排尿困难等症状，请立即前往医院就诊。