指导意见：你好根据你的描述，你的情况可能是脑供血不足造成的，是由于脑动脉粥样硬化引起的。可以口服活血通络及扩血管的药物治疗如西比灵，尼莫地平等。建议检查头颅多普勒，脑血流变，根据检查结果在医生指导下治疗。平时要注意适当休息，放松心情低脂低盐饮食，多喝水，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。