问题分析：你手腕撕脱性骨折，是因为扭伤造成肌腱拉扯造成骨片撕脱，造成骨折，受伤后局部组织挫伤应该也是比较重，组织挫伤就会造成组织渗出肿胀的炎性反应，由于手腕肿胀，手背处回流也会受阻，所以也会出现肿胀，手指伸屈受影响。
意见建议：建议你可以将手臂悬吊胸前，坚持多伸屈手指的动作，有利于肌肉挤压促进回流，也避免肌腱组织粘连，因为手指伸屈牵扯到挫伤组织或肌腱，所以会疼痛，可以结合活血化瘀止痛类药物配合处理，一般一周至二周后会缓解。