更年期头晕心悸该吃什么

刘浩

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

更年期的女性由于精神压力过大，引发微循环障碍，血液流通速度减慢，大脑与心肌供血不足，从而产生头晕心悸的症状。患者在饮食上可多吃以下食物：1.含铁食物：如瘦肉、猪肝、墨鱼等，以补充体内铁不足的情况，提高血红蛋白水平，预防贫血导致的头晕。 2.富含维生素B和叶酸的食物：如绿叶蔬菜、豆制品、鸡蛋、瘦肉等，以预防神经系统功能异常引起的头晕心悸。 3.含钙食物：如牛奶、乳制品、豆腐等，以增强心脏肌肉力量和维持心跳的稳定，预防心悸。4.海鲜和海藻类食物：如海带、紫菜等，含有丰富的碘元素，可以维护甲状腺生长发育，缓解头晕、手脚发麻等症状。食物的作用有限，患者通常还需在医生指导下服用药物治疗，如地西泮片、谷维素片等，还可以服用改善微循环的胰激肽原酶。该药物能促进缓激肽的产生，疏通扩张外围血管，增加血流量，缓解血液循环紊乱的问题现象，从而调节女性更年期头晕心悸的症状。

失眠引起的心悸的原因是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起心悸的原因有以下两种:1.心慌失眠是不良生活方式引起的，如熬夜、抽烟、喝酒、加班、睡眠不足等。长期发展会导致身体的各种功能和心脏疾病，从而导致心慌失眠的发生。2.是由一些器质性疾病、心脏系统常见疾病及其慢性疾病等，包括冠心病、不稳定型心绞痛、室性早搏、房性早搏、心房颤动和甲状腺疾病，或糖尿病、高血压、贫血等，均可导致心悸、失眠。

食物中毒、头晕怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，食物中毒、头晕，患者可以采用药物治疗、排出有毒的食物等方式进行治疗。具体分析如下：1.药物治疗：食物中毒、头晕，患者可以在医生指导下使用盐酸米诺环素胶囊、布洛芬片等药物进行治疗。2.排出有毒的食物：食物中毒、头晕，如果病情比较严重，患者应该及时去医院进行催吐，必要时还需要进行洗胃，从而排出有毒的食物。

食物中毒后一直头晕怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

食物中毒后一直头晕要用下列方法处理：第一种是用营养脑神经的药物及增加脑供血的药物来处理。此类药物主要有谷维素和甲钴胺以及胞磷胆碱和银杏叶片等。第二种是食物中毒，患者发生不适症状后可采用输液的方法处理。以补充糖盐和补充维生素为主，可有效地改善食物中毒后反复呕吐，腹泻导致的有效血容量减少，发生大脑供血不足。

头晕是油漆中毒吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

颜料中毒会导致眩晕，也可能是其他原因引起的。涂料中含有汞和铅，装修房屋时经常会产生甲醛和其他挥发性气体。轻微中毒的患者会出现头痛、头晕、流泪、咽干、咳嗽、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、步态不稳、皮肤指甲及粘膜紫、急性结膜炎、耳鸣、畏光、心悸、脸色发青等。除了以上情况之外，中度和重度中风的人会出现嗜睡、反应迟钝、精神恍惚、呼吸急促、周围神经受损、呼吸困难、休克等。

心悸引起的失眠的原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

引起心悸性失眠的原因很多，要根据具体原因给予适当的处理方法。具体原因如下。1、情绪原因：压力大、焦虑、神经衰弱；2、由于心脏疾病，经常出现心慌、心脏突出、睡不着觉的症状。3、甲状腺功能亢进症：发生心悸，影响睡眠。4、睡前剧烈活动；5、喝酒；6、多喝咖啡或浓茶。7、胃食管反流出现时平坦的说谎位置。

怎么调理更年期头晕心悸

杨建梅

主任医师 北京大学第一医院

调理更年期头晕心悸，建议平时适当进行温和的运动，改善睡眠缓解。更年期心悸头晕的发生通常与生理激素水平紊乱有关，可导致血液循环不良，影响支配心脏神经的功能，引起大脑供血不足，从而产生头晕心悸的症状。更年期的女性应坚持适宜的运动如散步、慢跑、做瑜伽等，有助于促进全身的血液循环，提高身体各个脏器的功能，从而缓解头晕心悸。由于更年期女性常在睡眠时出现潮热、多汗等症状，会加重头晕和心悸的情况，因此要注重睡眠环境的调整，保证居住环境整洁、安静、舒适，保持室内空气流通等，有助于减缓症状。对于头晕心悸频繁、严重的患者，可采用雌激素药物治疗，如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。此外，胰激肽原酶（怡开）具有改善血液循环的作用，适用于更年期头晕心悸的调理，患者可在医生指导下选择服用。

感冒引起的心悸能恢复正常吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒引起的心悸正常的话可以恢复正常。感冒属于一种比较常见的疾病，在感冒期间，患者可能会引起心率或者心悸加快，属于正常现象。如果在感冒期间，患者不存在发烧的情况，出现心率或者心跳加快，需要及时到正规的医院通过心肌酶的检查，从而排除是否存在病毒性心肌炎。就算是病毒性心肌炎，大部分患者可以通过积极的抗病毒和营养性心肌治疗，使病情得到控制，恢复到正常状态。

汞中毒症状及后遗症

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可能会引起精神系统的问题。汞中毒后会出现头晕、失眠、食欲不振等问题，男性可表现为性欲减退，女性可能会出现月经不调，甚至会出现注意力不集中，甚至妄想等精神症状。还有可能会引起腹泻、腹痛、休克等症状，甚至引起尿毒症。

喝豆浆中毒头晕吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

喝豆浆是不会导致中毒的，喝没煮熟的豆浆就会容易中毒，产生腹痛腹泻、头晕头痛以及恶心呕吐的症状。平时一定要注意饮食的规律和健康。能做到营养的均衡和合理养成良好的生活习惯和饮食习惯。

煤气中毒后遗症可以治疗好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

煤气中毒后大部分后遗症在数年之后可以恢复。部分可以留下迟发性脑病的后遗症。表现为神经衰弱、震颤麻痹、智力障碍等。煤气中毒后遗症可以通过后期加强脑神经营养和生活调理缓慢恢复。

头晕是怎么引起的

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

患有自主神经功能障碍和某些神经症的患者也经常感到头晕。耳部疾病，例如，头晕是由影响平衡的耳部疾病引起的。同时，也会出现高血压、低血压、各种心脑血管疾病、贫血、感染、中毒、低血糖等医学疾病的发展。感冒，有时感冒会有头晕的症状。

晚上心慌心悸怎么引起的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚上出现心慌心悸可能是精神紧张导致的，出现这种症状可以做一下心电图，有没有高血压等相关疾病，如果有心肌缺血就应该使用营养心脏，改善心肌供血的药物治疗，如果是单纯的心动过速，可以使用控制心率的药物。

心悸是怎么引起的

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，心悸可能是饮用浓茶、咖啡、酒或者过度兴奋、疲劳、熬夜等原因，或者是某些疾病导致的。心悸是一种明显的心跳不舒服，主要是因为饮用浓茶、咖啡、酒或者过度兴奋、疲劳、熬夜等导致的。此外，还可能是贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺功能低下、冠心病、植物神经功能调整障碍、糖尿病等原因导致的。具体的处理方法要视病因而定，建议对症治疗。

心悸引起的脑供血不足怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心悸引起的脑供血不足是心脏血流循环不畅造成的。心悸、胸闷、气短、疲劳甚至胸痛是心肌功能不全的主要症状。所以，如果以上症状一再出现，病人就应该受到重视。心慌是因为原发性高血压导致的冠状动脉供血不足。平时要注意清淡、低盐、低脂，每日盐的摄入量不能超过6克，同时要保持良好的心态，不要紧张、愤怒、使用降压药，使血压恢复到正常水平，再服用一些可以缓解心肌缺血的药物。