问题分析：长期肾虚可引起性功能减退、记忆力减退、前列腺炎、前列腺增生、骨质疏松、腰椎病并发症。 肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，其治疗方法也不相对。 肾阴虚常见临床表现有腰膝酸软潮热盗汗五心烦热、失眠多梦眩晕耳鸣、遗精早泄、须发早白、舌红少津无苔等症状，治疗以滋阴补肾为主，可以吃六味地黄丸。
意见建议：肾阳虚常见临床表现有腰膝酸疼、神疲乏力易疲劳精神不振、自汗、畏寒怕冷四肢冰冷、性功能减退阳痿早泄等症状，治疗以补肾壮阳为主，可以吃金匮肾气丸或右归丸或肾宝片。 根据你的描述情况考虑是肾阳虚。