病情评估：如果患有多梦失眠、晚上睡不着觉，会影响睡眠质量，容易导致疲劳、头晕、头重脚轻、注意力不集中的表现，长期以往对人体的健康也会产生一定的影响，建议及时前往医院进行检查，在医生指导下服用药物治疗。如可以服用枣椹安神口服液，该药是一种中成药，具有养心安神、益肾健脑的效果，可缩短入睡时间、延长睡眠时间、提高睡眠质量，改善醒后状态。同时在服药期间不要吃辛辣刺激性食物，平时注意休息，不要熬夜劳累等。