问题分析：您好，您的血压确实比较低，不知您有无其他不适症状，比如头晕心悸胸痛胸闷等，建议您当地正规医院心血管内科随诊，如果没有症状，可以暂时观察，变换动作以及体位缓慢。
意见建议：建议您平常饮食规律，饮食上可以稍微咸一点，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康！