问题分析：你的情况，考虑是疲劳，情绪激动或者心理压力大，休息不善等情况引起的可能，建议你适当的改善饮食和生活习惯，如不适感不减轻，建议你系统的检查一下，针对性的治疗
建议你放松心情，避免紧张和劳累，清淡饮食，规律起居，避免熬夜和情绪波动，适当锻炼，避免辛辣刺激油腻食物，可以适当按摩太阳穴周围，也可以适当吃点镇脑宁等药物，如不改善，建议你去医院检查一下局部的血管等，系统的针对性的治疗