对于腿部碰撞导致的肿胀，可以采取以下措施进行处理：
休息与保护：避免过度活动受伤部位，减少对患处的压力。
冷敷治疗：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次约15-20分钟，每隔一小时重复一次。注意不要直接将冰块接触皮肤，防止冻伤。
抬高患肢：尽量让腿部高于心脏水平，促进血液回流，减少肿胀。可以在脚下垫枕头或靠枕帮助抬高。
热敷辅助：在24-48小时后，如果肿胀有所缓解，可以使用温水毛巾进行热敷，帮助促进血液循环和炎症吸收。
药物治疗：如有明显疼痛，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症。
观察与就医：如果肿胀持续加重、疼痛剧烈、出现青紫瘀伤或伴随其他异常症状（如发热），建议及时到医院骨科就诊，排除骨折或其他严重损伤的可能。
此外，请注意避免对受伤部位进行按摩或按压，防止进一步损伤。保持适当的活动量，同时密切关注肿胀变化情况，确保恢复顺利。