对于胃不好的患者来说，选择适合的粥确实很重要。以下是一些推荐：
小米粥：小米性平味甘，易于消化，对脾胃虚弱、食欲不振的人群特别适合。
南瓜粥：南瓜富含胡萝卜素和维生素，有健脾养胃的作用，尤其适合秋季食用。
山药粥：山药具有补脾益胃的效果，可以加入枸杞等食材增加营养。
百合枸杞粥：百合养阴润肺，枸杞滋补肝肾，两者搭配适合调理长期脾胃虚弱的情况。
需要注意的是，煮粥时尽量避免过于粗糙的谷物，建议选择易消化的食材，并根据个人体质调整口味。此外，胃病患者还应避免过甜或过咸的调味方式，保持饮食清淡。
如果胃部不适持续存在，建议及时就医检查，排除其他疾病可能。