病情分析：焦虑症的躯体表现在临床中很多见，主要变现为肌肉张力增加，导致局部疼痛、强直的震颤，多汗，心悸，胸 部紧缩感和不适，呼吸短促，口干，吞咽困难，腹泻，尿频，性欲减退，眩晕，麻木、麻刺感，昏厥。
意见建议：您好，如果出现了重度焦虑症的表现时，每当自我感觉到心理比较紧张时，可改变原来的呼吸节奏，采用缓慢 的稳定的呼吸方法，连续多次，可达到消除紧张情绪和平衡心理的目的。其二是肌肉松驰的调节。如近几天一 直情绪紧张，可选择安静的环境休息一下，听听轻松的音乐，躺一会，让全身各处肌肉得到放松。其三是转移 想象。如某伯事使自己的心情十分压抑，就可去多想想能使自己愉快的人或事。