病情分析： 您好，贫血的原因是缺铁造成，老年人可能有铁吸收障碍或铁丢失，您的贫血血红蛋白在100属于轻度，
意见建议：可以服用营养类的铁剂铁之缘片来补充下铁和蛋白质营养，加快血红蛋白的合成，一般经过一个月后的调理贫血头晕的症状会有明显改善。此外是膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有大枣、猪肝等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。