您好，您描述的症状可能与多种原因有关，建议您及时就医进行详细检查。
首先，我需要了解您的症状是否伴随其他不适，比如尿痛、血尿等。
如果有的话，可能是尿路感染引起的膀胱刺激症状。
如果没有其他症状，也有可能是肾虚或者结石导致的。
此外，生活习惯也可能影响排尿频率，建议您减少咖啡因和酒精的摄入，保持良好的排尿习惯。
为了明确诊断，建议您做尿常规检查、B超等检查。
如果情况持续或加重，请及时就医。