累，腰酸背痛，应该吃什么
2013-01-04
问题描述：（男 , 26岁）累，腰酸背痛，应该吃什么
医生回答(1)
满孝会
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滕州市中医医院
病情分析：
对于你的情况啊 应该是肾虚引起的啊 ， 可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
意见建议：
可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
2015-12-29