问题分析：这种情况一般是便秘引起的症状，如果近期饮食不当，喝水过少也是会出现大便干燥，出现上述症状，如果有消化不良的情况也是会出现腹胀，恶心。
多喝开水，多吃稀饭米粥，蔬菜水果，粗纤维食物，不要吃辛辣食物，经常运动，不要长期久坐，避免出现便秘加重，口服果导片，外用开塞露促进排便，观察一下，如果不能恢复检查胃镜