根据你的描述,这种情况通常是由于耳垢积累过多,并在水分进入后膨胀堵塞所致。对于这种情况,建议采取以下步骤处理:
首先,可以使用专用的滴耳油或耳用清洁剂来软化耳垢。这些药水可以帮助耳屎变松,便于后续清理。
其次,在耳油作用一段时间后,可以用温水和软毛工具轻轻清洁外耳道,但要注意不要深入耳内以免损伤耳膜。
如果自己处理困难或感觉听力明显下降,建议及时到医院就诊。医生会使用专业设备彻底清除耳垢,并检查是否有感染或其他并发症的可能。
此外,平时注意避免水进入耳朵,游泳时可佩戴耳塞,洗澡后可用干毛巾轻轻擦拭外耳道,预防耳屎过度积聚。