病情分析：保持皮肤湿润:皮肤很干燥牛皮癣会越发严重所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润.浓度大或油性大的润肤霜是最好的选择因为它们最擅长于锁住皮下的水分.同时保湿水也可以用于清除鳞屑.
意见建议：建议银屑病患者可以多吃蔬菜水果，尤其是含维生素C多的食物，对银屑病患者的皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。同时也要注意睡眠质量的保证，长期睡眠不足，不仅影响健康，也会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，银屑病患者注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。