问题描述：（男 , 20岁）脚踝扭伤3周已经有疼痛感脚踝依旧浮肿3周前踢球时候扭伤的脚踝是外脚背边缘着地的导致的扭伤当时非常疼痛勉强可以站立脚踝还是可以转动立即采取了冷敷处理之后也没有按摩抹药什么的因为觉得只是一次扭伤就没去看医生一直都在寝室静养差不多一周以后才能勉强着地跛行2周后逐渐可以正常走路现在走路没啥问题但是脚踝依旧肿着脚踝内侧部位按下去很疼脚踝动起来略有痛感特别是跟腱部位请问这种状况严重么是否继续静养即可