吃什么可以快速长高，怎么样快速瘦身
2015-12-21
问题描述：（女 , 16岁）吃什么可以快速长高，怎么样快速瘦身
医生回答(1)
高城
免费咨询
医师
密云县妇幼保健院
问题分析：
身高的生长主要是收到遗传因素的影响，女孩子的身高在月经初潮之后生长明显变慢，你已经十六岁了，其实长的速度已经很慢了，没有速度长高的办法，但是你可以多运动，避免熬夜，这样可以促进生长激素的分泌。
意见建议：
至于瘦身，不建议选择药物，饮食限制每日的热卡，多运动促进能量代谢，这个就是最好的办法。
2015-12-21