病情分析： 你好，根据你的描述：早上醒来头晕目眩 以睁眼就想吐。这种情况考虑两方面的原因引起的可能；一方面考虑睡觉时受凉导致上呼吸道感染引起的现象；另一方面考虑胃部不适引起的现象，与平时饮食不协调，暴饮暴食、过多节食引起的胃溃疡的表现。
意见建议：根据你的情况建议睡觉时注意保暖，防止感冒，平时加强锻炼，提高自身免疫力，利于起到抗寒的效果，平时注意饮食规律，多吃些养胃的食物，少吃辛辣、油炸食物，多喝水，若有感冒的倾向，及时服些感冒药调理下，注意保暖，祝健康！