问题分析：肛裂是肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡，是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。
意见建议：首先应改变饮食结构，多喝水，忌食辛辣刺激性食物，忌油炸和油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是香蕉和苹果，多运动，减轻压力，养成每日定时排便的习惯，如果大便干结明显，排便时可以应用开塞露润滑肠壁，协助排便。