益生菌能改善肠道健康吗？
2015-12-19
问题描述：我在考虑服用益生菌来改善肠胃问题，但不确定它是否真的有效。
医生回答(1)
刘双双
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医师
广饶县人民医院
益生菌是一类有益的细菌，能够调节肠道菌群平衡，促进消化吸收和增强免疫力。
对于肠胃问题，益生菌可以帮助缓解腹泻、便秘等消化不良症状。
不同种类的益生菌有不同的作用，建议根据自身情况选择适合的产品。
服用时要注意产品的活菌数和保存条件，确保其活性。
如果不确定是否适合，最好先咨询医生意见。
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2015-12-19