病情评估：喝低脂牛奶一般可以减肥。低脂牛奶中含有较少的乳脂肪，热量相比于全脂牛奶相对较低，同时又保留了牛奶中含有的蛋白质，钙等其他营养，所以对减肥期间控制热量摄入有一定的帮助。但是并不能完全依靠喝低脂牛奶来减肥，因为想要减肥不能只靠控制热量摄入，还要增加消耗的热量，比如增加基础代谢水平或者增大运动量。