孕妇在怀孕期间的饮食确实需要特别注意，适度控制饮食量非常重要。
首先，孕妇的身体和胎儿都需要足够的营养，但吃得过饱可能会对消化系统造成负担，还可能增加妊娠糖尿病的风险。
建议采取少量多餐的方式，每餐吃到七八分饱即可。这样既能保证营养摄入，又不会过度劳累消化系统。
另外，避免暴饮暴食也很重要，尤其是晚餐后容易导致腹部不适。
总的来说，孕妇应该关注饮食的质量而非数量，选择高营养价值、易消化的食物，并根据自身情况调整食量。如有特殊情况，请及时咨询医生。