什么方法能戒烟吗？
2015-12-17
问题描述：
医生回答(1)
肖永庆
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主治医师
邵阳市中医院
病情评估：戒烟没有确切有效的方法，首先是有坚定的信念，明确抽烟的危害，下定决心戒烟，抽烟量较大时可以减少每日抽烟的数量，每周设定无烟日，逐渐的适应。也可以在戒烟初期使用一些替代品，比如嚼口香糖或者是使用戒烟贴，在前期适当的吃低热量的食物。
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2015-12-17