病情评估：经常口腔溃疡可能由多种因素引起，如饮食不均衡、免疫力下降、口腔创伤、精神压力大等。严重且频繁发作可能提示某些疾病，建议及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养缺乏：维生素B族、锌等营养素缺乏易导致口腔溃疡，可通过饮食补充或服用补充剂。
2.免疫问题：自身免疫力下降时，口腔溃疡易发作，需增强体质。
3.口腔创伤：刷牙用力过猛、咬伤等造成的创伤可能引发。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑会增加发病几率，要注意调节情绪。
5.疾病因素：白塞病、系统性红斑狼疮等疾病也可能出现反复口腔溃疡，需就医排查。
总之，经常口腔溃疡的原因多样。平时要注意口腔卫生，保持良好的生活习惯。若情况严重，应及时就医诊断和治疗。