盐水漱口确实是一种常见的家庭疗法，可以帮助缓解口腔溃疡的症状。
首先，盐水具有消炎和杀菌的作用，有助于减轻炎症和预防感染。
建议使用浓度为0.9%的生理盐水或稍微浓一些（约一茶匙盐溶于一杯温水中）进行漱口。
每天可以进行3-4次，每次漱口后尽量保持口腔内有盐水停留几分钟以增强效果。
此外，盐水还能帮助清洁口腔，减少溃疡周围的细菌数量，促进愈合。
需要注意的是，避免使用浓度过高的盐水，以免刺激溃疡面导致疼痛加重。
如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医检查，排除其他潜在的健康问题。