对于您提到的左肾小结石问题，我可以为您提供一些专业的建议。
首先，根据结石的大小（约5毫米）和您的症状（无明显疼痛），目前的情况属于小型肾结石。一般来说，直径小于10毫米的结石可以通过自然排出或药物治疗来处理，不一定需要立即进行侵入性治疗。
不过，为了更好地管理病情，建议您采取以下措施：
增加水分摄入：多喝水（每天2-3升）有助于稀释尿液并促进结石排出。
药物辅助治疗：在医生指导下使用解痉药或利尿剂，帮助缓解症状和促进结石排出。
饮食调整：根据结石成分分析结果调整饮食习惯，避免高盐、高蛋白等可能加重结石形成的饮食结构。
定期随访检查：通过B超或CT复查观察结石变化情况，确保其没有增大或引发其他并发症。
需要注意的是，如果出现腰痛加剧、血尿等症状时，应立即就医进行进一步治疗。此外，请避免过度焦虑，保持良好的心态对恢复也有帮助。
希望这些信息能为您答疑解惑，祝您早日康复！