病情分析： 腱鞘囊肿是怎么引起的？腱鞘囊肿（ganglion）是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。引起腱鞘囊肿的原因尚不清楚，好发于腕背及足背，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者会较易患上这病，
意见建议：平时生活中，不管是谁应该尽量避免长时间的过度劳动，过度使用自己的关节，避免不必要的摩擦，做到劳逸结合，这样才可以有效防止腱鞘囊肿的发生。