牙周炎是常见的口腔疾病，主要由牙齿菌斑导致，需要及时治疗。首先，保持良好的口腔卫生习惯非常重要，包括每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。
其次，可以使用含氯己定的漱口水来减少细菌数量。
如果症状较重，建议尽早就医，医生可能会进行 scaling 和 root planning 等专业治疗。
在药物治疗方面，医生可能会开具抗生素或抗炎药物来控制感染和炎症。
对于严重的牙周炎病例，可能需要手术治疗，如牙龈手术或骨整形术。
此外，定期复查和维护是预防牙周炎复发的关键，建议每6个月进行一次口腔检查。
患者应避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会加重病情。
饮食方面，减少糖分摄入，多吃富含维生素C的食物有助于 gums 恢复。
总之，牙周炎的治疗需要综合方法，早期发现和治疗效果最佳。