根据你的描述，脸颊内部出现滑动的疙瘩可能是由多种原因引起的。首先，我需要考虑一些常见的可能性：
腮腺肿物：腮腺是位于耳下部的唾液腺，有时可能会因为炎症、结石或肿瘤而出现肿胀或肿块。这种情况下，肿块可能与皮肤有一定活动度，并且可能会伴随疼痛或肿胀。
脂肪瘤：这是一种良性的软组织肿瘤，通常发生在皮下组织中。脂肪瘤质地柔软，可以被推动，通常是无痛的，但需要通过超声等检查来确认。
囊肿：比如皮脂腺囊肿或粘液囊肿，这些囊肿通常位于皮肤深处，可能会有一定的活动度，并且内容物为液体或半固体物质。
淋巴结肿大：虽然不太常见于脸颊内部，但颏下区的淋巴结也可能出现肿大，需要结合是否有感染症状来判断。
接下来，我建议你尽快到医院进行检查。医生可能会首先通过触诊了解疙瘩的位置、大小和活动度，然后根据情况决定是否需要进一步的影像学检查（如超声）或穿刺活检。如果有必要，可能还会安排外科手术切除肿块进行病理检查。
在等待就医期间，请注意观察疙瘩的变化，比如是否有增大趋势、颜色变化、疼痛加重等情况，并及时向医生反馈。同时避免对疙瘩进行挤压或刺激，以免引起不必要的并发症。