尿不尽是一个常见的症状，可能由多种原因引起。首先，我需要了解一些详细情况：您是否有其他伴随症状，比如尿频、尿急、尿痛？排尿时是否感到灼热或刺痛？有没有血尿的情况？此外，请告诉我您的年龄、性别和既往病史。
根据这些信息，我可以初步分析可能的原因。例如，中老年男性可能会出现前列腺增生的问题，导致排尿困难；女性则可能因为尿路感染而出现类似症状。另外，膀胱功能障碍也可能引起尿不尽。
建议您采取以下措施：1. 注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥
多喝温水，避免憋尿，但不要过量饮用咖啡和酒精类饮品
尽量避免久坐，适当运动促进血液循环
如果有尿路感染的可能，建议及时服用抗生素
但是，请您不要自行用药，尽快到医院进行专业的检查，如尿常规、B超等，以便明确病因。如果出现血尿、发热等症状，应立即就医。
另外，保持良好的生活习惯对预防这类问题很重要。比如规律作息，适量运动，避免过度劳累和精神压力过大。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！