您好！关于您提到的问题，我来为您详细解答一下。首先，请您放心的是，即使到了65岁，许多男性仍然可以保持一定的性功能和性生活质量。
性功能的好坏与多种因素有关，包括生理、心理以及生活方式等。随着年龄的增长，男性的激素水平（尤其是睾酮）可能会逐渐下降，这会影响到性欲和性能力。但是，只要通过科学的方法进行调理和管理，仍然可以延缓甚至改善这些变化。
建议您从以下几个方面入手：
调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度疲劳
健康饮食：多吃富含锌、维生素E等有助于性功能的食物
适度运动：如散步、游泳等有氧运动
心理调节：减少心理压力和焦虑情绪
如果您的情况较为严重，建议及时到医院就诊，医生可能会为您制定个性化的治疗方案，比如药物调整或激素补充等。
总之，年龄并不是决定性功能的唯一因素，关键在于如何科学地管理和维护自己的身体。希望我的回答对您有所帮助！