您好，根据您的描述，腮帮子肿胀可能由多种原因引起。首先，我需要您详细描述一下肿胀的具体情况：是双侧同时肿大还是单侧？是否有伴随发热、面部疼痛或其他不适症状？此外，请注意观察是否有咀嚼困难或开口受限的情况。
根据常见的临床经验，腮帮子肿胀可能的原因包括：
腮腺炎：病毒或细菌感染引起的腮腺炎症
牙龈问题：如牙周脓肿、智齿冠周炎等
面部外伤：导致软组织损伤或骨折
淋巴结肿大：可能由感染或其他全身性疾病引起
其他原因：如脂肪瘤、囊肿等良性肿瘤
建议您尽快到口腔科或普外科就诊，医生可能会为您进行详细的体格检查和必要的辅助检查（如超声、CT等）。在就医之前，请避免对患处进行不当的挤压或按摩，以免加重病情。
此外，注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多休息，多饮水。如果出现发热或其他全身症状，请及时就医治疗。