上身特别瘦，但下身明显肥胖，大
2015-12-03
问题描述：（女 , 21岁）上身特别瘦，但下身明显肥胖，大腿小腿基本一般粗，为了减下半身经常慢跑减肥但没有多大效果，而且小腿怎么都减不了，特别烦恼，请问要怎么办
医生回答(1)
杨朝美
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主治医师
沂源县土门镇卫生院
指导意见：
你好，你说的情况，应该是个人体质，腿部的肌肉，非常结实，很少有脂肪，我们运动减肥，减的是脂肪，所以腿部减肥，效果较慢，越做运动，肌肉越结实，可以去做塑形健身，体重可能不会轻，但整体形象好，保持身体健康最重要。清淡饮食，忌辛辣油腻食物，保持充足睡眠，熬夜不会减肥的。
2015-12-03