晚上户外运动对眼睛的影响需要从多个方面来分析。首先，适度的户外运动可以增强身体素质，同时也能让眼睛得到放松。
其次，夜晚的光线较弱，长时间进行户外活动可能会使眼睛处于调节状态，增加眼疲劳的风险。
建议在晚上进行户外运动时，注意控制时间，避免过度用眼，并保持良好的照明环境。此外，如果长期有视力模糊或其他不适症状，建议及时就医检查。
总的来说，合理的户外运动对眼睛健康是有益的，但需要注意适度和光线条件。