你可以推荐几种有效的减肥方法吗
2015-12-02
问题描述：（女 , 20岁）你可以推荐几种有效的减肥方法吗
医生回答(1)
李志堂
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主治医师
垦利县人民医院
指导意见：
你好，我一般不推荐用药物减肥或者其他东西减肥，一般建议选择自己喜欢的运动方式来减肥，比如说跳舞游泳骑自行车等等，关键是注意要坚持，平时饮食上避免过多的食用甜食过多食用高脂肪的食物。
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2015-12-02