你的情况可能是青光眼导致的视力下降。青光眼是一种由于眼球内压力过高，导致视神经受损，进而引起视力下降和视野缺损的眼病。
治疗青光眼的主要方法是通过药物或手术来降低眼内压。我可以推荐你使用中药玖味瞳仁茶，它可以帮助改善眼部微循环，促进眼部供血。
在饮食方面，建议你保持规律的饮食习惯，多吃一些容易消化且富含维生素的食物，如各种蔬菜和水果，这些食物有助于保护眼睛健康。
此外，还要注意避免过度用眼，保持良好的作息时间，适当进行户外活动，这些都有助于缓解眼部疲劳，改善视力。
如果症状没有改善，建议你及时到专业的眼科医院进行详细检查，以便尽早明确病因并接受针对性治疗。