您好！关于您提到的腋下长痣的情况，我来为您详细解答一下。
首先，请您不必过于担心。根据您的描述，这个痣是最近刚刚出现的，目前还没有其他不适症状，如瘙痒、疼痛或痣体迅速增大等情况。
一般来说，皮肤上的色素痣是比较常见的现象，大多数都是良性的。但是为了安全起见，建议您做到以下几点：
观察变化：注意观察这个痣的变化情况，比如大小、颜色、形状是否发生改变。如果发现痣体快速增大、颜色加深或出现不规则边缘，请及时就医。
专业检查：建议到正规医院的皮肤科就诊，由专业医生进行检查。医生可能会建议做一些进一步的检查，如皮肤镜检或者活组织检查（ biopsy），以排除恶性病变的可能性。
手术指征：如果经过检查确认是良性的痣，并且您对它的位置或外观有困扰，可以选择通过手术的方式将其去除。手术通常是一个简单的小 procedure，可以在门诊完成。
日常护理：保持腋下的清洁干燥，避免摩擦和刺激，穿宽松透气的衣物。同时注意防晒，避免阳光直射，防止痣的颜色加深。
总之，请您保持良好的心态，定期观察，并根据需要及时就医检查。希望我的解答对您有所帮助！