您好，关于您提到的自然流产后是否需要坐月子的问题，我可以为您详细解答。
首先，虽然自然流产与正常的足月分娩不同，但它仍然属于妊娠终止的情况，因此在身体恢复和心理调适方面都需要特别关注。建议您根据自身的实际情况进行适当的休息和调理。
具体来说，您可以参考以下几点：
注意个人卫生
避免过度劳累
保持营养均衡
观察身体状况
心理调适
如果出现异常情况如持续出血、发热等，请及时就医。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康。