对于您的情况，建议首先保持局部清洁和干燥。避免过度抓挠以免加重症状。
可以使用温和的清洁剂清洗患处，并确保彻底晾干。
外用糖皮质激素软膏或抗真菌药膏可能有助于缓解症状。
注意穿着宽松透气的棉质内裤，减少摩擦刺激。
避免剧烈运动和辛辣食物，以防加重病情。
如果症状持续不退或加重，请及时就医，寻求专业治疗。