四肢肌肉酸痛可能由多种原因引起。首先，可能是由于过度劳累或剧烈运动后导致的肌肉疲劳。这种情况下，肌肉会在运动后出现延迟性肌肉酸痛（DOMS），通常在1-2天内自行缓解。
其次，如果疼痛伴随红肿热痛等症状，可能是肌肉拉伤或其他软组织损伤。
另外，电解质失衡、缺乏某些矿物质（如钾、钙、镁）或维生素D不足也可能导致肌肉酸痛。
此外，慢性疾病如纤维肌痛、多发性硬化症等也可能引起全身性的肌肉疼痛。
建议您注意休息，避免过度劳累，并适当补充水分和营养。如果症状持续或加重，请及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。